Bonne résolution

Me voilà de retour de vacances. Le week-end prolongé était très sympa, au programme : marche, sangria, glaces et tapas. La ville de Barcelone est une très belle ville avec ses petites rues étroites, son architecture parfois particulière...

J'ai beaucoup aimé. Dommage que ce fût si court même si mes pauvres pieds n'auraient pas résisté à une journée de marche supplémentaire.

La bonne résolution depuis mon retour est un régime. Mercredi j'ai donc entamé le régime Dukan. Je ne sais pas si vous connaissez c'est un régime hyperprotéiné. C'est ma belle-soeur qui m'en a parlé la dernière fois que je l'ai vue. Elle a perdu 20 kilos en 4 mois de régime. Cela m'a donné envie de le faire car je ne supporte plus d'avoir autant grossi. Du coup j'ai dû me peser pour voir l'évolution (cela devait bien faire un an que je ne m'étais pas pesé) et j'ai eu un choc. Je n'aurais jamais imaginé peser autant. En 2 ans j'ai pris 22 kg ce qui est énorme. Je me suis carrément laisser aller. Du coup cela me motive mais me fait peur aussi car je ne suis pas sûre d'arriver à perdre autant et j'ai dû revoir mon objectif à la hausse. Le régime se déroule en 4 phases. La première consiste à ne manger à volonté que des protéïnes pures pendant 5 jours. A la deuxième on y rajoute des légumes celle-ci dure jusqu'à obtention du poids voulu. La troisième se voit ajouter fruit, pain, fromage, féculents et 2 repas de gala où on mange ce qu'on veut. Et la dernière phase, on réintroduit tout en gardant un jour protéiné.

Pour l'instant, j'ai perdu en 2 jours de régime 1,7 kg. C'est encourageant même si hier j'ai eu pas mal de courbatures. Par rapport aux essais bébé, je me suis posé des questions et demandée si j'allais le faire car cela peut perturber les cycles. J'ai pesé les pour et les contre et je me suis dit que perdre un peu de poids pouvait être bénéfique pour avoir un enfant surtout vu le poids que j'ai atteint en peu de temps. Et puis je pense aussi qu'avoir une meilleure image de moi me fera me sentir mieux et du coup peut aussi être bénéfique pour un éventuel bébé. J'ai visité les forum et certaines sont même tombées enceinte pendant le régime. Bon c'est vrai que d'autres ont eu des dérèglements importants. On verra bien comment çà évolue, si c'est trop néfaste j'arrêterais.

Ce qui m'ennuit c'est que je pars en vacances dans deux mois et que le Japon est réputé pour le riz et que moi je n'aurais droit au riz qu'en quantité restreinte. Alors il y aura risque de regrossir...

Enfin, let it be. On verra tout çà en temps voulu.